손목터널 증후군 자가치료 및 예방 방법:
손목터널 증후군은 손목 앞쪽의 작은 통로인 ‘수근관’이 좁아지면서 신경이 눌려 통증이 나타나는 질환입니다. 초기에는 자가 치료를 통해 증상을 완화할 수 있지만, 증상이 심해지면 수술까지 고려해야 할 수 있으므로 꾸준한 관리와 예방이 중요합니다. 손목터널 증후군 자가치료 및 예방 방법: 중요 사항: 손목 건강을 위해 꾸준한 관심과 노력이 필요합니다.
손목터널 증후군은 손목 앞쪽의 작은 통로인 ‘수근관’이 좁아지면서 신경이 눌려 통증이 나타나는 질환입니다. 초기에는 자가 치료를 통해 증상을 완화할 수 있지만, 증상이 심해지면 수술까지 고려해야 할 수 있으므로 꾸준한 관리와 예방이 중요합니다. 손목터널 증후군 자가치료 및 예방 방법: 중요 사항: 손목 건강을 위해 꾸준한 관심과 노력이 필요합니다.